Многие тысячелетия люди используют вещества и пищу, чтобы повысить половую активность. Афродизиаки делают секс более желанным, возбуждающим и приятным. Они решают проблемы преждевременной эякуляция и эректильной дисфункции. Какие продукты стоит попробовать, чтобы оживить сексуальную жизнь.
Типы афродизиаков
Стимулирующие вещества подразделяют на несколько видов:
- Натуральные добавки. Они содержат природные компоненты – женьшень, амбриен, выделяемый пищеварительной системой кашалотов, йохимбе, получаемый из коры деревьев. Пища – устрицы, темный шоколад. Психоактивные вещества – алкогольные напитки. Травы, например, гвоздика и шалфей. Синтетические препараты.
- За какие органы отвечают прыщи на лице Диета на 7 дней — результаты и отзывы. Меню эффективных диет на 7 дней Цистит — симптомы у женщин, первые признаки болезни
Действие афродизиаков
Ученые выяснили, что вещества оказывают влияние на гормональную систему, активизируют кровообращение, увеличивают уровень тестостерона. Они находят применение по трем направлениям:
- Повышение либидо. Снижение сексуального желания – распространенная проблема у женщин среднего возраста. Афродизиаки помогают в ее решении. Потенция. Стимулирующие вещества повышают выносливость, сексуальные возможности мужчины, увеличивают продолжительность полового акта. Удовольствие. Афродизиаки делают секс более приятным, активизируют внимание к партнеру.
Продукты, влияющие на половую жизнь
На сексуальные отношения оказывает действие соблюдение полноценной диеты. Добавление афродизиаков может увеличить интерес к сексу. Самые популярные продукты, относящиеся к этой категории:
- Темный шоколад. Красное вино. Гранат и инжир. Кедровые, грецкие орехи, миндаль. Тыква и арбуз. Сельдерей, спаржа. Острый красный перец. Авокадо. Клубника. Чеснок. Кофе. Мед. Яблоки. Устрицы.
Полезные рекомендации
Прежде чем попробовать афродизиаки, учтите следующие моменты:
- Некоторые вещества вызывают побочные эффекты – нарушение сердцебиения, беспокойство, тошноту. Начинайте с малых дозировок. Употребление алкоголя в больших количествах снижает сексуальную активность. Учитывайте эффект плацебо. Если верить, что афродизиаки окажут положительное воздействие, – это произойдет с большей вероятностью. При наличии проблем с потенцией лучше обратиться к врачам. Нередко сексуальные расстройства бывают признаками заболеваний или психических нарушений.