8 способов, которыми люди скрывают свое беспокойство — bankruptcyhelp.ru

Человек, находящийся в тревожном состоянии, не всегда говорит об этом. Он надевает маску, чтобы скрыть от мира свои чувства. Иногда это помогает не причинять беспокойства другим, предотвратить проблемы в семье, на работе. Какими способами люди скрывают свое состояние.

Изоляция

Чтобы исключить неприятные разговоры, тревожный человек прекращает общение. Он избегает участия в совместных мероприятиях, не встречается с друзьями, контактирует с ограниченным числом лиц.

Молчание

Люди нередко скрывают свое беспокойство нежеланием вступать в разговор или обсуждение. Они прячут тревожные чувства за пеленой молчания.

Излишняя разговорчивость

Это другой вариант маскировки. Люди, которые говорят, когда их не спрашивают или делают это слишком часто и безостановочно, пытаются таким способом скрыть свое состояние.

Сложности расслабления

Люди с тревогой находятся в длительном напряжении. Чтобы скрыть беспокойство, они начинают заниматься каким-либо делом. Иногда выбирают занятия, которые им не нравятся и неинтересны. При этом они стараются избегать вещей, усугубляющих ситуацию.

Суетливость

Беспокойного человека нередко выдают трясущиеся ноги, излишние движения конечностей, перекатывание предметов в руках. Такие признаки помогают скрыть тревожное состояние.

Психоактивныевещества

Употребление алкоголя, наркотиков, курение – факторы, с помощью которых люди с беспокойством пытаются уйти от проблем. Они прибегают к зависимостям, чтобы отвлечься от вещей, вызывающих у них тревогу.

Улыбка

Это самое распространенное оружие, помогающее скрыть беспокойство. С улыбкой легко убедить окружающих, что у вас все в порядке и вы довольны своим положением.

Тактика нападения

Тревожный человек делает шаг вперед и демонстрирует несогласие, прежде чем другая сторона набросится на него, покажет свое господство. Таким способом он пытается скрыть нервное состояние.